YOGA im Mütterstudio Tulln 

Yoga ist ein Weg zur Ausgewogenheit. Entspannung, Kräftigung und innere Gelassenheit werden gefördert. Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert.

 

Die Zeit der Schwangerschaft ist etwas Besonderes für die werdende Mutter und Ihr Kind.
Spannend, aufregend, atemberaubend und wunderschön ist es sich auf die Geburt des Babies einzustellen.
Die Veränderung des Körpers, des Geistes und der emotionalen Welt, stellen eine Herausforderung an die werdende Mutter.
Dies und vieles mehr ist für viele Schwangere ein Grund mit Yoga zu beginnen.

Vitalität & Energieniveau der zukünftigen Mama & Ihres Babys werden gehoben.
Yoga für Schwangere ist für werdende Mütter geeignet, für Beginner oder bereits praktizierende Yoginis, die Ihr Wohlbefinden & das ihres Babys steigern möchten. Die Verbindung zum Kind wird liebevoll gestärkt. Das Erlebnis Schwangerschaft wird bis zur Entbindung körperlich & seelisch gefördert.

Atmung, Dehnung & Entspannung, sind Techniken zur bewussten Wahrnehmung.
Körper & Geist erhalten Kräftigung, welche auch die Geburt erleichtern kann.
Schwangerschaftsbeschwerden können durch regelmäßiges Üben gelindert oder vorgebeugt werden.
So kann die zukünftige Mutter ihre Schwangerschaft vollkommen genießen!

 

Ab der 13. Schwangerschaftswoche wird empfohlen, Yoga für Schwangere zu besuchen.
Manche schwangere Yogini übt gerne und mit Leidenschaft bis zur Geburt.

 

wöchentlich Mittwoch vormittag im Mütterstudio Tulln

 

offene Gruppe - Teilnahme jederzeit möglich

Kursleitung: Mag. Birgit Berger

 

9:15 - 10.15 Uhr Yoga für werdende Mütter 

anschliessend

10:30 - 11.30 Uhr Yoga für Mama und Baby nach der Geburt

 

 

 

 € 15,- je Einzeleinheit

(wird beim Kauf einer Karte angerechnet)

€ 65,-       5 er Karte

€120,-    10 er Karte

€165,-    15 er Karte

 

Um einmalige unverbindliche Anmeldung wird gebeten!

0699/ 11 55 17 70

 

 

Mag. FH Birgit BERGER

0699 11 55 17 70

birgit@bb-yoga.at  www.bb-yoga.at